寒暖差にご注意を…|札幌市北区麻生レイキヒーリング整体

今年の札幌は暑いですね～💦
北海道でもエアコンが当たり前になってきました。

 

そこで気を付けて欲しいのが『寒暖差』による体調不良💧

室内と外の気温差が大きいと、気圧や湿度、気温の変化に身体が対応できず、自律神経の乱れから、めまいや頭痛などの体調不良を引き起こす事があります。

 

内耳の血流が悪くなることが原因の一つとされています。

 

梵珠 bonzyuでは耳つぼマッサージを取り入れています。

毎日、耳を朝晩マッサージすると効果的です✨

 

耳を3か所に分け(耳たぶ・真ん中・耳先)　

まわす→たたむ→引っ張る×3秒3回ずつ

 

耳にはたくさんのツボがあります。指先で押してみて下さい。

押して痛い所、硬い所が弱っている所。

良くほぐしておくことでより効果的に体調を整える事が出来ます👍

 

これだけでも、耳がポカポカしてきます😊♪

 

入浴時に耳を温める『耳温活』も効果的です。

 

7月、8月にご来店されたお客様に曼荼羅シールプレゼント🎁

シールの裏にお名前を書いて冷凍庫に入れて下さい❄️

体の芯までは暑くならず、エアコンが無くても「あれ？大丈夫かも？」となっています😆

 

私は家にエアコンは無いですが、これで乗り切れそうです👍

※梵珠 bonzyuにはエアコンがありますのでご安心ください。

是非お試し下さいませ😊♪

 

耳つぼ　詳細はこちらから♪